Dora Prangajiska: Nuk është kurrë vonë për të ndryshuar jetën tuaj

Përmbajtje:

Dora Prangajiska: Nuk është kurrë vonë për të ndryshuar jetën tuaj
Dora Prangajiska: Nuk është kurrë vonë për të ndryshuar jetën tuaj
Anonim

Dora Prangadzhiyska është një terapiste psiko-fizike, e specializuar në psikoterapi analitike neo-reichiane. Deri katër vjet më parë ajo punonte në administratën shtetërore dhe duke humbur punën kur ndërroi një nga qeveritë, përfundoi në një gjendje thuajse të dëshpëruar në divanin e terapisë si kliente e Madeleine Algaffari. Sot ajo është asistentja e saj dhe është sinqerisht mirënjohëse për momentet e shumta të vështira në jetën e saj, sepse është e bindur se për çdo të mirë që na ndodh, ne e kemi paguar tashmë në të kaluarën.

Zonja Prangadzhiyska, jeta juaj filloi me vështirësi, na tregoni pak më shumë për to

- Më dhanë për birësim menjëherë pasi linda. Para se të filloja të merresha me psikoterapi, nuk e kisha menduar kurrë se një ngjarje e tillë ka një rëndësi përcaktuese për karakterin e një personi dhe është një faktor udhëheqës gjatë gjithë jetës së tij. Fëmija në muajt e parë të jetës identifikohet me nënën – nuk e kupton se këto janë gjëra të ndryshme dhe ndarja prej saj është ndarje e një tërësie, të cilën i porsalinduri e përjeton si vdekje.

Privimi i hershëm (ndarja nga nëna) shkakton trauma të fuqishme tek foshnja,

lidhur me frikën e refuzimit dhe braktisjes. Dhe sado herët të jetë adoptuar, ajo e mbart këtë traumë gjatë gjithë jetës së saj dhe reflekton në marrëdhëniet me ata që e rrethojnë. Kjo plagë mbetet në kujtesën e trupit dhe në mënyrë të pandërgjegjshme njerëzit që e kanë përjetuar shmangin situatat e refuzimit dhe braktisjes në fazat e ardhshme të jetës së tyre.

Si ndikon kjo traumë e hershme në jetën e fëmijëve të braktisur?

- Fëmijët e birësuar ndërtojnë në mënyrë të pandërgjegjshme një VETË të rreme. Për të mbrojtur veten nga braktisja përsëri, ata bëhen jashtëzakonisht të sjellshëm dhe të përgjegjshëm, duke dashur dhe duke u përpjekur t'i kënaqin të gjithë, sepse pas kësaj fshihet frika paralizuese e refuzimit. Këta fëmijë duket se humbasin aftësinë për të shprehur ndjenjat e tyre, veçanërisht ato negative. E gjithë kjo përpjekje për të qenë më e mirë se foshnja e keqe që e braktisi nëna kërkon një sasi të madhe energjie.

Ndjenja e dashurisë së pakushtëzuar nuk ekziston te fëmijët e birësuar

Ata nuk e njohin dashurinë "Pavarësisht" por duan "Sepse" - nuk besojnë se do të dashurohen, edhe pse ndonjëherë janë të këqij dhe të gabuar, por sepse janë të mirë dhe të zellshëm. Kjo është arsyeja pse e gjithë energjia e tyre është e drejtuar për të mos zhgënjyer, për të kënaqur, për t'i dhënë vetes. Një pjesë tjetër e fëmijëve të birësuar sillet në mënyrë refuzuese, por kjo sërish provokohet nga frika e tyre e çmendur nga refuzimi dhe në këtë mënyrë ata e testojnë botën nëse ajo i do vërtet ata, edhe pse janë të këqij.

Si e përballët këtë traumë dhe pasojat e saj?

- Unë e ndaj jetën time në dy faza - para se të filloja terapinë personale dhe më pas. Në personat që jepen për birësim, si dhe ata që kanë pasur një nënë të munguar fizikisht ose emocionalisht deri në fund të vitit të parë, dënimi vuloset

Unë nuk e meritoj, sepse sapo më braktisën, atëherë nuk e meritoj

Ky person gjatë gjithë jetës së tij ka vështirësi të shfaqë dobësi, të kërkojë ndihmë, të nënshtrohet, por me besim dhe përulësi të vërtetë, jo dorëheqje. Vetëvlerësimi është jashtëzakonisht i ulët dhe ai e kërkon shpëtimin në intelektin, i cili nuk do ta braktisë kurrë, dhe shumë nga ato që ai arrin intelektualisht e ndihmon atë të kapërcejë atë zbrazëti të madhe që lidhet me "Unë nuk jam i denjë". Në procesin e terapisë, mësova të dua veten, t'i besoj vetes dhe të tjerëve gjithnjë e më shumë, të kërkoj ndihmë dhe të besoj gjithnjë e më shumë se e meritoj.

Para se të filloja terapinë time personale, nuk doja të dija asgjë për prindërit e mi biologjikë, isha një fëmijë i ofenduar, edhe pse isha 40 vjeç dhe isha i bindur se këta ishin njerëz që nuk më interesonin. nëse nuk ishin ata që më kërkova gjatë gjithë jetës sime 40-vjeçare. Megjithatë, ky është një shpjegim racional, produkt i mendjes, i cili shërben për të mbrojtur kundër frikës mbizotëruese të refuzimit të përsëritur, e cila për të birësuarit është jashtëzakonisht e frikshme. Sot, jo vetëm që nuk i fajësoj, por ndjej mirënjohje që jam në këtë tokë dhe kam marrë frymë për shkak të tyre.

Si po shkon jeta juaj pas birësimit?

- Unë u birësova dhe jetoja në Lukovit. Prindërit e mi ishin njerëz shumë të zakonshëm që më dhanë shumë në kuptimin e tyre dhe këtë e vlerësoj shumë. Megjithatë, babai im ishte një alkoolist dhe ndonjëherë e rrihte nënën time para meje. Nuk e kam parë kurrë veten si viktimë, por sot e kuptoj se sa dëm i bën psikikës së një fëmije. Fëmijët që janë rritur në familje jofunksionale me alkoolizëm dhe dhunë përjetojnë katër ndjenja themelore për atë që po ndodh, dhe këto janë faji, frika, zemërimi dhe turpi dhe ato i shoqërojnë gjatë gjithë jetës së tyre.

Nëna ime vdiq kur unë isha 20 vjeç dhe menjëherë pas kësaj babai im solli në shtëpi një grua që kishte dhjetë fëmijë që jetonin në shtëpi të ndryshme. Ata erdhën në periudha të ndryshme dhe shtëpia jonë u bë një vend që nuk ndihej më si shtëpia. Për shumë vite isha edhe i ofenduar edhe i zemëruar me të, u ndjeva fajtor që u inatosa me të, derisa kuptova se forca është në aftësinë për të falur prindin dhe për të kuptuar se ky është burimi i tij dhe kur ndaheni me akuzat ndaj atë, vetëm atëherë rritesh dhe bëhesh një i rritur i pjekur.

Dhe interesi juaj për psikoterapi?

- Gjithmonë kam dashur të studioj psikologji, por për arsye të ndryshme nuk funksionoi. Atëherë kisha një shpjegim, sot e di që nuk ndodhi thjesht sepse atëherë nuk isha ende gati për këtë zgjedhje, sepse psikoterapia nuk është thjesht një profesion, por një rrugë që kërkon pjekuri emocionale dhe shpirtërore. Kam punuar në një nga ministritë tona dhe kur ndërroi një nga qeveritë, humba punën. Atëherë isha jashtëzakonisht i zemëruar me drejtoreshën e asaj kohe, por sot e kuptoj se sa shumë më ndihmoi, sepse duke më shtyrë nga skaji i humnerës, më bëri të takohesha, të besoja në veten time, të shkoja në një rrugë krejtësisht të re dhe të kthehet në një ëndërr jashtëzakonisht të guximshme dhe të guximshme në realitet. I jam mirënjohës Madeleine që më shoqëroi dhe më ndihmoi në këtë rritje. Në moshën 40-vjeçare, bëra një ndryshim të madh me veten dhe jetën time, dhe me të vërtetë dua të ngjall besim tek gratë e asaj moshe që ulen në zyrën përballë meje dhe mendojnë se pas të 40-ave jeta është një ekzistencë monotone. Uroj që ata të besojnë se

çdo pjesë e jetës që u jepet mund të jetë një fillim krejt i ri

Të lënë fëmijët e tyre të rriten, ta kthejnë fokusin te vetja, të besojnë në cilësitë që secili prej nesh sjell, në potencialin e pashtershëm dhe aftësitë tona. Po, jam i bindur dhe jam prova se nuk është kurrë vonë për të ndryshuar jetën tuaj dhe për të gjetur atë që i jep kuptim të ri botës rreth jush dhe ju bën të lumtur.

"Uniteti i të kundërtave - tokë dhe qiell, zjarr dhe ujë, tokë dhe det, dashuri dhe urrejtje… Dualizmi është pjesë e jetës sonë, por asgjë nuk mund të ekzistojë pa të kundërtën e tij".

Recommended: