Çfarë duhet të hamë nëse infektohemi me koronavirus

Përmbajtje:

Çfarë duhet të hamë nëse infektohemi me koronavirus
Çfarë duhet të hamë nëse infektohemi me koronavirus
Anonim

Stami Omicron po përhapet jashtëzakonisht shpejt në të gjithë botën. Nuk shkakton simptoma shumë të rënda, veçanërisht në krahasim me llojet e tjera, por trupi ka ende nevojë për produkte të caktuara për t'u rikuperuar më shpejt

Dr. Robert Lahita nga Kentaki flet se cilat ushqime duhet të përfshihen në menunë tuaj.

Sigurisht, sipas mjekëve, mënyra më e mirë për të mbrojtur trupin tuaj është duke u vaksinuar. Koronavirusi shpesh shkakton humbje të oreksit tek pacientët.

Mjeku vuri në dukje se shumë pacientë u ankuan se virusi shkaktonte dhimbje të forta të fytit. Të infektuarit me koronavirus zakonisht kanë vështirësi jo vetëm për të ngrënë, por edhe për të pirë ujë.

Specialisti këshillon që në situata të tilla të përfshini kosin në menunë tuaj. Produkti ka një teksturë që nuk do të irritojë fytin. Ai gjithashtu përmban mjaft proteina dhe substanca të tjera të dobishme. Me ndihmën e tyre, do të jetë e mundur të ruani forcën dhe të ndihmoni trupin të luftojë sëmundjen. Mjeku këshillon gjithashtu që kosit t'i shtoni banane ose fruta të tjera.

Kur jeni të infektuar me koronavirus, është shumë e rëndësishme të pini sa më shumë lëngje. Nëse virusi ka shkaktuar të vjella ose diarre, atëherë një alternativë e shkëlqyer do të ishte uji me elektrolite, të cilat mund të ruajnë nivelet normale të kripës dhe kaliumit.

Kur nuk ka absolutisht oreks, atëherë duhet të përdorni një shake speciale proteinike. Jo të gjithë njerëzit e humbin oreksin kur infektohen me koronavirus. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë dieta duhet të përfshijë një sasi maksimale perimesh krucifere dhe veçanërisht brokoli.

Mjeku rekomandon që të mos filloni të hani në sasi të mëdha dhe këshillohet të shmangni ato ushqime që përmbajnë shumë sheqer.

Recommended: