E një produkt i zakonshëm ndaj të cilit janë shumë të varur mund të jetë shumë i dëmshëm për shëndetin. Ky mendim u shpreh nga dietologia Natalia Sicheva.
Sipas saj, arsyeja është se mund të dobësojë ndjeshëm sistemin imunitar.
Bëhet fjalë për farat e lulediellit.
Ata zakonisht thonë se janë të shëndetshëm, por kanë shumë kalori. Ata gjithashtu qetësojnë nervat, pasi “çelja” e tyre është një aktivitet monoton nga i cili është e vështirë të shkëputesh. Ato janë të larta në fibra, magnez, etj
Megjithatë, Sicheva tha se ato përmbajnë shumë acide yndyrore të pangopura omega-6, që tashmë janë shumë në dietën e njerëzve modernë, ndërsa omega-3 nuk mjafton.
Çrregullimi i raportit të këtyre acideve mund të ndikojë negativisht në proceset inflamatore në trup dhe në sistemin imunitar në përgjithësi.
Sipas endokrinologes Tatiana Bocharova, farat e pjekura të lulediellit mund të jenë vdekjeprurëse. Kur piqen, ato bëhen burim kancerogjenësh, ndaj është mirë t'i hani të gjalla, megjithëse atëherë, sigurisht, shija e tyre "nuk është aspak e njëjtë".
Në pacientët me ulçerë dhe gastrit, dashuria për farat mund të provokojë një përkeqësim të sëmundjes