Kur fillojnë të harrojnë të moshuarit?

Përmbajtje:

Kur fillojnë të harrojnë të moshuarit?
Kur fillojnë të harrojnë të moshuarit?
Anonim

Vitet e fundit dhe madje një dekadë, është folur gjithnjë e më shumë për depresionin në pleqëri. Shumica e të moshuarve ankohen për humbje të kujtesës dhe ia atribuojnë viteve që kanë jetuar, si dhe sëmundjeve shoqëruese. Megjithatë, a provokojnë çrregullimet emocionale dhe mendore dëmtim të kujtesës? Apo është e gjitha një çështje e problemeve shëndetësore fiziologjike? Pyetje të tilla shpesh bëhen nga lexuesit tanë. Në MyClinic do të përpiqemi të hedhim dritë mbi pyetjen: pse dhe sidomos kur të moshuarit fillojnë të harrojnë? Përgjigjen për këto pyetje e gjejmë në intervistën e Dr. Svetlana Leonidovna me famë ndërkombëtare, neurologe në një nga klinikat neurologjike më të mëdha në Bjellorusi.

Dr. Leonidovna, çfarë i shkakton çrregullimet e kujtesës tek të moshuarit? A ndikojnë çrregullimet emocionale dhe mendore në humbjen e kujtesës?

- Në parim, përkeqësimi i kujtesës, si dhe çrregullimet e tjera mendore, janë pasojë e ndryshimeve që ndodhin në trurin e njeriut. Nëse duhet të detajojmë, çrregullimet e kujtesës mund të shkaktohen nga shkaqe të bashkuara në dy grupe të mëdha. Këto janë shkaqet e vërteta të humbjes së kujtesës dhe, në përputhje me rrethanat, ato false, kur simptomat ngjajnë vetëm me humbjen e kujtesës. Shkaqet e vërteta përfshijnë ndryshimet atrofike në tru dhe, në veçanti, hipokampusin - të ashtuquajturat menaxher i kujtesës afatgjatë. Hipokampusi është ajo zonë anatomike e vendosur në lobet e përkohshme mediale të hemisferës cerebrale përgjegjëse për ruajtjen e informacionit. Është një palosje kortikale, e izoluar me lëndë të bardhë të trurit dhe bashkon informacionin që i arrin nga pjesë të ndryshme të trurit. Ekzistojnë katër procese të kujtesës: kujtimi, ruajtja, riprodhimi dhe harrimi i informacionit. Të gjitha këto procese kontrollohen nga hipokampusi. Kur neuronet në këtë strukturë fillojnë të ulen, kjo çon në çrregullime të kujtesës, duke shkaktuar harresën. Për të përcaktuar se në cilën pjesë të trurit ndodhin ndryshime atrofike dhe çfarë çrregullime të sistemit nervor dhe çrregullime mendore ndodhin tek një person, është e nevojshme të kryhet rezonanca magnetike.

Ju përmendët për arsye të rreme për kujtesën e dëmtuar. Kush janë ata dhe pse "fake"?

- Shkaqet e rreme të çrregullimeve të kujtesës përfshijnë çrregullime psikologjike dhe emocionale. Prandaj ato janë të rreme sepse nuk janë diagnostikuar me çrregullime të kujtesës. Në ditët e sotme po bëhen shumë kërkime mbi depresionin tek të moshuarit si shkaktar i dëmtimit të kujtesës. Nëse një person vuan nga depresioni i moderuar ose i rëndë, atëherë simptomat në masë të madhe ngjajnë ose duken të maskuara si çrregullime të kujtesës. Ja një shembull: personi është në gjendje depresive, ai është pasiv. Kur një personi të tillë gjatë një testi i bëhet pyetja: “Sa është dy plus dy?”, ai përgjigjet se nuk e di përgjigjen. Arsyeja e vërtetë për një përgjigje të tillë nuk është injoranca apo humbja e kujtesës, por

pamundësia për të riprodhuar informacionin

Është thjesht ngurrim për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje. Në një rast të tillë mund të nxirret përfundimi i gabuar se pacienti vuan nga çrregullime të kujtesës. Depresioni dhe shfaqja e situatave psikologjikisht të rëndësishme për një person, për shembull humbja e një të afërmi, mund të ndikojë ndjeshëm në pamjen e përgjithshme të gjendjes mendore dhe, në veçanti, në kujtesën e personit. Ky quhet dëmtim i kujtesës i shkaktuar nga stresi.

Dhe çfarë tjetër, përveç asaj që është thënë deri më tani, mund të ndikojë në çrregullimet e kujtesës dhe është mjaft e përhapur?

- Varësia nga alkooli shkakton gjithashtu çrregullime të kujtesës sepse neuronet në tru vdesin për shkak të alkoolit. Mund të mos e besoni, por edhe të moshuarit beqarë përjetojnë humbje të kujtesës për shkak të varësisë ndaj alkoolit. Përveç kësaj, në këtë drejtim ka ndikim edhe abuzimi me preparatet medicinale për trajtimin e sëmundjeve somatike. Në këtë rast, bëhet fjalë për efektet anësore të preparateve. Në ditët e sotme, ky problem është shumë i rëndësishëm, pasi një gamë e gjerë e preparateve mjekësore jepen pa recetë, a

njerëzit angazhohen në vetë-mjekim

Kur një person gëlltit tabletat me një grusht pa u konsultuar me mjekun personal ose mjekun kujdestar, ekziston mundësia që ndërveprimi i këtyre preparateve të bëhet shkak i çrregullimeve të kujtesës.

Në cilën moshë shfaqen më shpesh problemet e kujtesës?

- Nëse bëhet fjalë për plakjen normale dmth. Një proces biologjik i natyrshëm, problemet e para të prekshme të kujtesës fillojnë të shfaqen në moshën 60-65 vjeç. Në parim, kur shfaqen problemet e para, një person vazhdon të merret me detyrat e tij të zakonshme në shtëpi dhe në punë. Ne e dimë që shumë gjëra i bëjmë thjesht nga zakoni dhe falë informacionit që kemi mësuar. Çrregullimet klinikisht të rëndësishme të kujtesës shoqërohen nga një shqetësim në përshtatje. Kjo do të thotë se në jetën e tij të përditshme dhe stilin e jetës, një person nuk është në gjendje të përballojë gjërat e zakonshme - të përgatisë ushqimin, të bëjë pazar, të llogarisë faturën në dyqan, etj.

A mund të parandalohen dëmtimet e përqendrimit dhe kujtesës në pleqëri? Cilat metoda parandaluese ekzistojnë? Si mundet njeriu të ndihmojë veten që të mos humbasë gradualisht aftësitë e tij intelektuale?

- Ka shumë këndvështrime, shumë monografi dhe disertacione janë shkruar mbi këto metoda për parandalimin e kujtesës së dëmtuar. Një nga metodat e provuara është trajnimi i kujtesës me aktivitet intelektual. Njeriu mund të ushtrojë aftësitë e tij intelektuale dhe t'i zhvillojë ato duke lexuar më shumë, duke marrë pjesë në biseda dhe diskutime, duke zgjidhur fjalëkryqe, duke luajtur shah e lojëra të tjera të tilla etj.

Këshilla të dobishme:

• Kini kujdes. Ekziston një mendim se njerëzit gjenialë janë shumë të kujdesshëm. Është e rëndësishme që truri i tyre të dijë absolutisht gjithçka, kështu që ata mbajnë mend një sasi të madhe goditjesh dhe nuancash.

• Lexo më shumë në vend që të shikosh TV gjatë gjithë kohës. Kur lexojmë, përfshihet memoria motorike dhe vizuale, si dhe ato pjesë të trurit që kontrollojnë të menduarit asociativ, abstrakt dhe logjik.

• Flini një gjumë të mirë. Gjatë gjumit, truri vlerëson atë që ka ndodhur gjatë ditës dhe vendos se çfarë të lërë në kujtesën e tij. Gjumi i ndërprerë ndikon në aftësinë për të përpunuar këto kujtime normalisht.

Recommended: