Dhimbje në viç gjatë ecjes - shenjë e atakut në zemër tek gratë

Përmbajtje:

Dhimbje në viç gjatë ecjes - shenjë e atakut në zemër tek gratë
Dhimbje në viç gjatë ecjes - shenjë e atakut në zemër tek gratë
Anonim

Shumë gra shpesh ndalojnë së ecuri sepse kjo është mënyra e vetme për të lehtësuar dhimbjen në këmbë

Dhe po, vetëm një dhimbje e tillë mund të jetë një simptomë serioze dhe një shenjë e rritjes së rrezikut të sulmit në zemër.

Dhimbja e gishtave të këmbës që ndodh kur shtriheni dhe qetësohet kur ngriheni është gjithashtu një flamur i kuq.

Këto dy forma të dhimbjes së këmbës janë një simptomë tipike e aterosklerozës, d.m.th., kalcifikimi i enëve, për shkak të të cilit ndodh një çrregullim i qarkullimit të gjakut.

Meqenëse në aterosklerozë këmbët preken relativisht vonë, në dhimbje të tilla siç i kemi përshkruar më parë, insistoni që të ekzaminohen jo vetëm këmbët, por edhe zemra. Kalcifikimi i enëve të gjakut mund të prekë jo vetëm këmbët, por edhe të gjithë organizmin e grave, gjë që nënkupton ngushtimin e enëve të fytit (arteria karotide), në tru, në veshka dhe në zemër. Dhe si rezultat, ju mund t'i jepni vetes një atak në zemër.

Mos e merrni dhimbjen e viçit si shenjë moshe, por kërkoni këshilla dhe analiza mjekësore. Edhe pse shqetësimi zakonisht shfaqet në viça, dhimbje të tilla mund të shfaqen edhe në kofshë. Kjo varet nga vendi ku depozitat vaskulare po bllokojnë rrjedhën e gjakut.

Ka shumë mënyra për të mbrojtur veten nga ateroskleroza, për t'u mbrojtur nga kalcifikimi i enëve të gjakut - sporte që janë në fuqinë tuaj si vrapimi i lehtë, çiklizmi; not; edhe ecja e shpejtë mund ta parandalojë këtë gjendje. Mos harroni se pirja e duhanit është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e aterosklerozës, përpiquni të hiqni dorë nga ky zakon.

Dieta gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen dhe përparimin e kalcifikimeve vaskulare. Pesha e tepërt në vetvete favorizon shfaqjen e aterosklerozës. Specialistët vazhdojnë të rekomandojnë dietën mesdhetare me një sasi të madhe të vajrave bimore (vaj ulliri, vaj rapese, vaj luledielli), si dhe peshk dhe perime.

Sigurisht që yndyrat shtazore nga mishi dhe produktet e sallamit, si dhe gjalpi i lopës, duhet të përdoren me moderim. Dhe së fundi, por jo më pak e rëndësishme, kontrolloni rregullisht presionin e gjakut nëse jeni një nga ato gra që keni dhimbje të ngjashme në këmbë gjatë ecjes. Shumë prej jush janë duke marrë ilaçe kundër presionit të lartë të gjakut, ndaj rekomandimi i fundit i specialistëve në këtë kuptim është të mos e ndërroni vetë mjekimin, këtë mund ta bëjë vetëm mjeku juaj personal.

Recommended: