Dr. Krasimir Milev: Agjërimi i zbutur zhbllokon mundësitë shëruese të trupit

Përmbajtje:

Dr. Krasimir Milev: Agjërimi i zbutur zhbllokon mundësitë shëruese të trupit
Dr. Krasimir Milev: Agjërimi i zbutur zhbllokon mundësitë shëruese të trupit
Anonim

Vitet e fundit, interesimi i njerëzve për të ashtuquajturat mjekësi alternative. Çfarë përfshin në të vërtetë? Cila është një qasje holistike në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme? Cili është roli ynë në shëndetin tonë?

Shihni përgjigjen e këtyre dhe shumë pyetjeve të tjera në intervistën me Dr. Krasimir Milev - terapist holist, specialist i mjekësisë alternative dhe konvencionale. Në vitin 1996 u diplomua për mjekësi, ndërsa në vitin 1998 filloi punën si naturopat. Ka kryer një kurs për Aromaterapi; mori pjesë në Simpoziumin e 9-të Ndërkombëtar për Obezitetin me disa punime kërkimore; mori doktoraturën nga Bordi Indian i Mjekësisë Alternative në Kalkuta; është miratuar si anëtar i Bordit Ndërkombëtar të Praktikuesve të Mjekësisë Holistike.

Dr. Milev, pyetja ime e parë është se çfarë mbulon specialiteti Terapist holistik?

- Ky term nuk është përdorur gjerësisht në vendin tonë, pasi është i huaj - në greqisht holos në fakt do të thotë e tërë, e tërë. Dhe qasja holistike është pikërisht ajo. Mjekësia holistike, mjekët holistik, ndryshe nga ato klasike, tradicionale, i kushtojnë vëmendje çdo gjëje. Jo vetëm ankesat dhe simptomat individuale, organet dhe sistemet, por personi në tërësinë e tij - gjendja e tij psiko-emocionale, pozicioni i tij në mjedisin shoqëror. Sepse ekuilibri është shumë i rëndësishëm. Është e rëndësishme sepse më shpesh çrregullimet në këtë ekuilibër janë baza e problemeve shëndetësore që na hasin. Dua të theksoj se qasja holistike ndonjëherë përfshin trajtimin medikamentoz, por mund të kombinohet edhe me ndonjë trajtim natyral, me psikoterapi, me një regjim të përshtatshëm lëvizjeje, me ndryshim në zakonet e të ngrënit etj. E gjithë kjo ka rëndësi për shëndetin.

Për mua, rruga drejt shëndetit duhet të duket kështu: duhet të jetë e këndshme, jo e dhimbshme dhe e dhimbshme, por përkundrazi, njeriu duhet të ndihet rehat dhe i lumtur. Kjo është pikërisht ajo që është një qasje holistike.

Ju keni një doktoraturë nga Bordi Indian i Mjekësisë Alternative - si i ka pasuruar kjo njohuritë tuaja?

- Po, njohuritë që mora në Bordin Indian të Mjekësisë Alternative e pasuruan shumë këndvështrimin tim mbi sjelljen terapeutike në përgjithësi. Për shkak se kjo qasje holistike ka më tepër një rregull që ata përdorin edhe në trajtimin konvencional. Ndërsa në vendin tonë është më shumë një përjashtim, pasi në praktikë mjekët personalë nuk kanë kohë dhe forcë t'u shpjegojnë pacientëve të tyre se çfarë është një regjim diete higjienike, për të dhënë rekomandime të detajuara për lëvizjen dhe përgatitjen e programeve ushqimore. Ajo shkon drejtpërdrejt në trajtimin medikamentoz, si shpesh pacienti

shkarkohet me disa sëmundje kronike, për shembull diabeti, pa u thënë se si të hahet dhe çfarë të shmanget në mënyrë që të mos krijohen komplikime. Kjo është një shkelje serioze

Dhe në Lindje, njerëzit, duke u mbështetur ndoshta në traditat e tyre mijëravjeçare, kanë ruajtur pikëpamjen e duhur për këto elemente të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit të njeriut. Në thelb, ata kanë një ndjenjë të brendshme atje, një tërheqje nënndërgjegjeshëm për një gjendje të ekuilibruar. Ndërsa ne perëndimorët shpesh lëkundemi nga ekstremi në ekstrem. Na pengon në një masë të madhe dhe ndikon në të gjitha aspektet e jetës sonë.

Cilat metoda holistike aplikoni në praktikën tuaj?

- Para së gjithash, ajo që kam si përvojë është në trajtimet dietike për humbje peshe. Në veçanti, me të ashtuquajturat Mënyra e shkarkimit të çajit të frutave, që është një lloj agjërimi i zbutur. Ky lloj shkarkimi çon në zhbllokimin e aftësive natyrore pastruese dhe shëruese të trupit, bazuar në faktin se natyra e ka vendosur atë në çdo qenie të gjallë. Për shembull, kafshët e egra dhe ato shtëpiake ndalojnë së ngrëni kur sëmuren. Është një instinkt që i bindet.

I njëjti instinkt ekziston tek njerëzit - kur jemi të sëmurë, oreksi shtypet. Por ne nuk e ndjekim gjithmonë atë ndjenjë të zorrëve dhe shumë shpesh bëjmë pikërisht të kundërtën. Sidoqoftë, në kohët e lashta, njerëzit nxirrnin mençurinë drejtpërdrejt nga natyra dhe bënin atë që shihnin dhe ndjenin, duke ndjekur një efekt të dobishëm. Gradualisht me kalimin e kohës kjo ka evoluar në një sistem shërimi. Sot ka shumë shkolla të agjërimit terapeutik, secila me nënshkrimin dhe karakteristikat e veta. Por unë nxitoj të them menjëherë se kur flasim për urinë, kam parasysh një dietë të shëndetshme me pak energji që ka një efekt detoksifikues dhe shërues.

Image
Image

Është mirë që e shpjegoni, sepse qartësisht nuk bëhet fjalë për urinë absolute, por për një sistem shërimi

- Koncepti i "urisë" është një tjetër pasaktësi që është futur në gjuhën tonë. Në anglisht, "uria" dhe "agjërimi" janë koncepte të ndryshme dhe i pari mbart një shenjë negative. Në kuptimin e

kequshqyerja torturuese, privimi

Dhe agjërimi është agjërimi me qëllim të pastrimit, shkarkimit të trupit, ndriçimit shpirtëror etj. Pra, ajo që bëjmë për të përmirësuar treguesit e shëndetit është mjaft afër agjërimit që është vendosur në tradita dhe besime për mijëvjeçarë.

Përveç këtij agjërimi të zbutur siç e quajtët ju, çfarë tjetër përdorni në terapinë njerëzore?

- Ne aplikojmë aromaterapinë dhe trajtimin bimor. Në këtë fushë, ne bullgarët kemi një trashëgimi të madhe dijeje të trashëguar në librat e Petar Dimkov. Mjekësia popullore ende sot zë një vend të rëndësishëm në çdo trajtim alternativ.

Le të flasim për pacientët tuaj, me çfarë ankesash ju vijnë më shpesh?

- Më shpesh njerëzit vijnë tek ne me sëmundje të zakonshme për botën moderne - mbipeshë, presion të lartë të gjakut, diabet mellitus, çrregullime në ekuilibrin e yndyrës së gjakut, gurë në tëmth, gurë në veshka, çrregullime hormonale, çrregullime neuropsikiatrike, ankth dhe gjendje depresive, sëmundje alergjike dhe autoimune.

Dhe këtu dua të theksoj diçka që gjithnjë e më shpesh më bën përshtypje. Ne bullgarët mendojmë se bashkatdhetarët tanë që jetojnë jashtë ndihen më mirë. Dhe e vërteta është se ata shpesh duken më keq se ne. Ky është një fenomen shumë i çuditshëm. Po, mendojmë se ata që kanë shkuar jashtë vendit janë të plotësuar dhe jetojnë më të qetë, por jo gjithmonë është kështu.

Kur një person i tillë vjen dhe ulet me mua, shoh ndryshimin midis një bullgari që jeton këtu dhe atij që është jashtë. Vetë ai që shkoi për një jetë më të mirë diku atje duket më i shqetësuar, më i pasigurt, më i padurueshëm, më nervoz, edhe pse jeta e tij duket se është e rregulluar. Megjithatë, ne vazhdojmë t'i këshillojmë fëmijët tanë që të realizohen jashtë, pa e kuptuar se çfarë na jep toka amtare. Dhe a do të jenë vërtet më mirë atje? Këtu fokusohemi në gjënë kryesore - varet vetëm nga ne se sa e mirë dhe e kënaqshme do të jetë jeta në Bullgari.

Dhe cilat janë rezultatet e pacientëve tuaj pas terapisë?

- Është e natyrshme që kur

metrikat e tyre po përmirësohen, ata e shohin atë, e ndjejnë dhe janë shumë të lumtur

Dhe ata janë veçanërisht të lumtur që kjo ndodh pa ilaçe, d.m.th.f. kuptoni se kjo është kura e vërtetë. Fakti është se kur ilaçet përmirësojnë tregues të caktuar, kjo është në kurriz të të tjerëve. dmth. Trajtimi i drogës është një thikë me dy tehe dhe ka gjithmonë një çmim që ne paguajmë. Dhe gjëja më e pakëndshme është se ne paguajmë me shëndet, sepse gjoja një gjë e trajtojmë dhe një tjetër e dëmtojmë. Ndaj njeriu është i lumtur jo kur në moshën 30-vjeçare merr një grusht barnash për të ruajtur parametrat e tij normalë, por kur nuk pi asgjë dhe ndihet mirë. Ky është shëndeti i vërtetë.

Shumë njerëz gjithashtu vijnë tek ne kur janë të shëndetshëm, dhe mendoj se kjo është gjëja më e arsyeshme. Një gram parandalim është më shumë se një kilogram trajtim! Qasja e duhur është pikërisht kjo - një person pa ankesa duhet të kontrollojë dhe të kujdeset për shëndetin e tij.

Fatkeqësisht, kjo kulturë është ende e rrallë në vendin tonë. Shpesh njerëzit vijnë në gjendje aq ekstreme sa që edhe ne nuk mund të ndihmojmë më, pasi çdo gjë është shumë e vështirë për t'u kthyer në një fazë të tillë. Sa më herët të fillohet trajtimi dhe parandalimi, aq më mirë. Edhe në nivelin e fëmijërisë. Disa autorë vërtetojnë se ushqyerja deri në 7-8 vjeç ka 90% rëndësi për shëndetin e mëvonshëm, krahasuar me të ushqyerit pas kësaj. dmth. në këtë fazë, kur trupi po rritet dhe formohet, zakonet e të ngrënit janë vendimtare.

Natyrisht, ne duhet të mendojmë jo vetëm për ne, por edhe për brezin që vjen pas nesh. Është një gjë e mirë që shumica e fëmijëve kanë një dëshirë të brendshme dhe një ndjenjë të duhur. Ndryshimi në një dietë më korrekte për ta është i lehtë dhe spontan. Të rinjtë janë shumë më të hapur ndaj gjërave të reja dhe shpesh kanë një burim të brendshëm njohurish.

Ushqimi që rritet në trojet tona,

është më e dobishme për trupin tonë. Është e drejtë ta konsumosh atë, jo gjëra të sjella nga ana tjetër e botës. Ne duhet të përdorim më së shumti atë që na është dhënë me shekuj dhe atë që toka dhe rajoni kanë për të ofruar.

Qindra shërues dhe nutricionistë pishman janë grumbulluar, njerëzit po hutohen…

- Ashtu është, unë personalisht shmang të bëj programe ushqimore pasi ka nutricionistë për këtë qëllim. Vite më parë në vendin tonë është marrë një vendim që këta persona të kenë arsim mjekësor, por kjo nuk ndodh kudo. Në disa vende, nutricionistët janë specialistë të trajnuar për këtë aktivitet pa qenë mjekë, por ata shpesh punojnë së bashku me mjekët dhe kështu shmangin rrezikun e gabimeve.

Besoj se e ardhmja do të karakterizohet nga ndjekja e një jete më të ekuilibruar, më korrekte dhe të shëndetshme. Ne do të vlerësojmë cilësinë mbi sasinë. Kjo do të na jepte një ekuilibër më të mirë brenda vetes dhe mes nesh dhe të tjerëve. Ky ekuilibër është një ligj universal i ngulitur në themelet e universit. Kur e mbajmë në vetvete - vetëm atëherë jemi të shëndetshëm!

Fatkeqësisht, ka parashikime që nëse nuk e ndryshojmë stilin e jetesës, diku pas 20-30 vjetësh, deri në vitin 2050, depresioni do të ketë prekur 100% të njerëzve në botën e zhvilluar. Dhe është një manifestim i një çekuilibri të thellë psiko-emocional, kur me sa duket gjithçka është në rregull, por…

Në ditët e sotme nuk kemi dëshirë të shkojmë në punë, nuk kemi dëshirë të komunikojmë me të tjerët, nuk kemi dëshirë të buzëqeshim apo të bëjmë diçka për ta bërë jetën e personit pranë nesh.d.m.th. shumica e njerëzve kanë humbur plotësisht karakteristikat shëndetësore në absolutisht të gjitha nivelet. Nëse ne mund t'i rregullojmë të gjitha këto, gjërat mund të ndryshojnë. Dhe ndryshimi fillon brenda nesh, megjithëse të gjithë kërkojnë justifikim jashtë… Dhe në fakt, kjo është një arratisje nga thelbi i problemit.

Recommended: